今月のハウススパイス大使のテーマは、
『禁断のやみつきメシ!焦がしにんにくレシピ』
軽い苦味と香ばしい香りがぴったりの一品です。
ゴーヤとパプリカの焦がしにんにく和え
《材料・分量(4人分)》
ゴーヤ 1本
パプリカ(赤) 1個
焦がしにんにく 小さじ1
黒すりごま 大さじ1
一味唐辛子 少々
塩 少々
ごま油 大さじ1
《作り方》
① ゴーヤは縦に半分に切り、ワタを取り除き、横にスライスする。塩(分量外)で揉んで水に放つ。パプリカは種を取り除いて縦に細切りにして塩(分量外)で揉む。
② ゴーヤとパプリカは水で洗ってしっかりと水気を絞る。
③ 焦がしにんにく、黒すりごま、一味唐辛子、ごま油を加えて和える。
ぜひお試しくださいね。
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