ボーソー米油部のテーマは

「1年間の集大成!わたしのおすすめ米油レシピ」

 

とっても簡単なフリットをご紹介します。

ズッキーニの花を使いましたが、

ズッキーニやピーマン、パプリカなど季節のお野菜を美味しくしてくれます。

 

 

ズッキーニの花のフリット

 

《材料・分量(2人分)》

ズッキーニの花            10個

小麦粉                        70g

片栗粉                        30g

炭酸水                        100cc

ボーソー米油               適量

 

《作り方》

①    ズッキーニの花は一度開いておしべをハサミなどで切り取る。

②    小麦粉、片栗粉、炭酸水を混ぜる。

③    衣をつけてボーソー米油で揚げる。

 

ぜひお試しくださいね。

 

1年間の集大成!わたしのおすすめ米油レシピ
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