「ボーソー米油部」8月のテーマは「夏野菜たっぷり!米油レシピ」

新しょうがの旬は6〜8月。

辛味が少なくみずみずしい新しょうがとねぎを米油で和えただけの簡単ソースのご紹介です。

米油はクセがなくさらりとしていますので、

肉や魚にぴったりの万能ソースです。

 

豚ヒレ肉ソテー 新しょうがねぎ米油ソース

 

《材料・分量(2人分)》

豚ヒレ肉                  300g

米油                        大さじ1

A長ねぎ               1/2本    

A新しょうが             1片    

A塩                         小さじ1/2

A米油                      大さじ1

 

《作り方》

①    豚ヒレ肉は2cm幅に切り、軽く叩く。

②    長ねぎと新しょうがはみじん切りにする。Aの材料を混ぜ合わせる。

③    フライパンに米油を入れて豚ヒレ肉を焼く。

④    皿に盛り、②のソースをかける。

 

ぜひお試しくださいね。

 

 

夏野菜たっぷり!米油レシピ
夏野菜たっぷり!米油レシピ

—–