今週末でお花見もひと段落しそうですね!

お弁当に持っていくのにひと技効いたラムチョップのレモンパパーグリルのご紹介です。

ラムは独特な香りがして好き嫌いのはっきりする食材ですが、

香辛料の使い方でとても美味しくなります。

たっぷりのミントもアクセントです

 

また、お弁当に入れるものはどうしても味付けが濃くなりがちです。

減塩のコツはいくつかありますが、

調味料で漬け込むのではなく、焼いて仕上げにふりかける方法も有効です。

舌にダイレクトに塩分が来ることで、味を強く感じることができます。

簡単に実践できるので、ぜひ試してみてくださいね!

 

 

ラムチョップのレモンペパーグリル

《材料・分量(2人分)》

ラムチョップ(骨つき)                               8本(400g)

にんにくすりおろし                                    大さじ1

オリーヴオイル                                           大さじ1

ハウス香りソルト〈レモンペパーミックス〉    小さじ1

ミント                                                       適宜    

 

《作り方》

①    ラムチョップは水分をよく拭き取り、にんにくすりおろしとオリーヴオイルで揉み込む。しばらく置いておく。

②    フライパンを火にかけ、①のラムチョップを入れて片面を焼く。

③    焼き色がついたら、ひっくり返して上からハウス香りソルト〈レモンペパーミックス〉をふりかける。

④    皿に盛り、ミントを添える。

 

もちろん、パーティにもぴったりですよ

 

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