監修しました豚肉レシピ本が絶賛発売中です！

鶏むね肉に続く第二弾！

豚肉のレシピ本「バテ知らず！とろける豚肉の食べ方」が発売になりました

管理栄養士の立場から、豚肉の栄養素やどうしたら栄養素を壊さず、

美味しく食べることが出来るかの記事部分と栄養価計算などを担当させて頂いています。

表紙にもあるように、ビタミンB1が豊富な豚肉は、

暑い夏を乗り切るのにはとっても適した食材です

ちょこっと中をお見せすると・・

こんなにたくさんの栄養効果が期待出来る食材なんですね

豚肉はお肉の中でも、手に入りやすくて安価なのも魅力のひとつです。

レシピ作成とお料理は超人気ブロガーさんの珍獣ママさん

お料理も簡単で美味しいものばかりです！

一応こんな感じでプロフィールです

バテ知らず！とろける豚肉の食べ方は、書店、コンビニほかAmazonでも絶賛発売中です。

お値段も魅力的ですね

そして、もちろん豚肉の赤身にもトリプトファンがたっぷり含まれています。

この夏、健康的に体重コントロールしたい方にも、

トリプトファンダイエットはおすすめです！

ぜひ手に取って頂きたい内容となっております

そろそろ梅雨もあけて、夏本番！

暑さをこの2冊で乗り切りましょう

—–

BLOG