本日、初著書「トリプトファンダイエット〜食べ方を変えるだけでやせられる〜」が出版されました
関わってくださったみなさまに本当に感謝しております。
ダイエットが長続きしないのはどうしてなのか？という観点から、必要な栄養素を十分に摂りながら、永く続けることのできる体重コントロール法を提案しています。
無理をして苦しいダイエットで急激に体重を落としても、その先に待っているものはリバウンド。そしてまた瘦せようと苦しい思いをして急激に体重を落とそうとするのにやっぱり挫折する。そんなダイエットにはさよならしてみませんか？
詳しくは本にて
ぜひ書店にて手に取って頂けますと幸いです
Amazon購入の場合、6/16からの発送となるそうです。
読んで頂いて、感想、ご意見など頂けますと幸甚に存じます。
どうぞよろしくお願いいたします
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