風が秋の香りになってきましたね。

９月のお料理教室は秋先取りのレシピです

今月は、

「秋野菜のサラダ　バルサミコドレッシング」

「きのこのクリームスープ」

「栗とフォアグラを詰めた若鶏のポシェ」

の３品

今月のアンチエイジングのテーマは「食物繊維」

お腹の中から綺麗になりましょうね

—–